План спринта с ИИ: sprint.md по реальным часам
Одна цель, задачи в пределах твоего времени, зависимости и список «не сейчас»
Какую задачу решает
Спланировать спринт с целью, ёмкостью и зависимостями задач
Что будет на выходе
sprint.md: цель спринта, capacity, задачи, зависимости
- Кому подойдёт
Фаундер или PM, который планирует неделю работы команды или агента наугад
- Тема
- Автоматизация
- Инструменты
- любой ИИ-чат
В списке задач на неделю двадцать пунктов, у тебя вечера после основной работы, и к пятнице сделано шесть, причём не самых нужных. Платёжку так и не подключили, потому что ждали доступы от бухгалтера, а два вечера ушли на анимацию кнопки, которую никто не просил.
План спринта решает это до старта: одна цель на цикл, честный подсчёт часов, задачи нарезаны так, чтобы каждая закрывалась за один заход, и отдельно видно, что от кого зависит. Промпт ниже собирает это в файл sprint.md, который можно положить в проект и показать ИИ-агенту в начале каждой сессии.
Даёшь ИИ бэклог, сколько часов реально есть и к чему хочешь прийти. Получаешь sprint.md: цель спринта, задачи в пределах твоих часов, порядок с учётом зависимостей и список того, что переносится на потом.

Что получишь
- 🎯Одну цель спринта
Фраза, по которой в конце цикла видно, получилось или нет: «пользователь может оплатить тариф и получить доступ». Расплывчатое «поработать над оплатой» не годится.
- ⏱️Задачи по твоим часам
Оценка каждой задачи и сумма. Если не влезает, ИИ сам предложит, что выкинуть, и оставит запас на баги.
- 🔗Зависимости
Что ждёт чужих действий: доступы, тексты, решения. Такие задачи стоят первыми в списке запросов, чтобы не всплыть в последний день.
- 📦Список «не в этом спринте»
Всё, что отложено, с причиной. Агент видит его и не берётся за это по своей инициативе.
Как использовать
- 1Выгрузи бэклог
Список задач из трекера, заметок или головы. Формулировки любые, ИИ переформулирует.
- 2Посчитай часы честно
Например, «вторник и четверг по 2 часа плюс 4 часа в субботу». С этим числом ИИ и будет работать.
- 3Отправь шаг 1 и ответь на вопросы
ИИ уточнит цель и то, что уже начато, без этого план будет неточным.
- 4Сохрани sprint.md
Ответ на шаг 2 и есть файл. Положи в корень проекта; агенту в начале сессии пиши «прочитай sprint.md, берём задачу 3».
- 5Отмечай факт
В конце каждого дня ставь у задач «сделано» или «сдвинулось». В конце цикла этот файл станет основой для ретро.
Если задачи в бэклоге размером «сделать личный кабинет», сначала разрежь их по гайду план сборки маленькими шагами. Если не уверен в оценках, прогони список через помощника по оценке задач.
Рядом по теме: Авторазметка входящих задач: правила в routing.md, ИИ-секретарь: задачи и follow-up из расшифровки встречи, Агент контроля дедлайнов без автоматической рассылки, статья «Как написать ТЗ для ИИ-агента» и ИИ-отдел за выходные: шаблон команды агентов (бесплатно).
Дальше — для участников
Регистрация бесплатная и занимает минуту. Часть закрытых материалов откроется сразу, без карты.
Что дальше
- Ретро спринта с ИИ — в конце цикла сравни sprint.md с фактом и выбери, что поменять.
- Задача для ИИ-агента с границами — как превратить строку из sprint.md в задачу, которую агент не уведёт в сторону.
- Первая версия без лишнего — если бэклог раздут и непонятно, что вообще нужно для запуска.
